Мечты Сбываются!

Я решил поделиться с Вами полезными практическими советами по тайм-менеджменту, которые я записал себе в рабочую тетрадь после прочтения книги Глеба Архангельского «Как успевать жить и работать».

Составил я их довольно давно и сам бы даже обрадован тому, что догадался их записать.

Советы по тайм-менеджменту, которые я выделил лично для себя:

1. Составить ваш график сна. Время подъема и время ухода ко сну. После обеда час отдыхать. Раз вы покушали и работой желудка по перевариванию пищи включили парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, то на какое-то время забудьте о том, что вы можете концентрироваться на высоком уровне. Это нормально, на это время вполне можно себе позволить переключиться на что-то не требующее повышенного внимания и концентрации.
2. Разрешить себе ничего не делать, когда вот уж совсем не хочется.
3. Раз в час можно отвлекаться на созерцание чего-либо за окном.
4. Используйте кофе как якорь, пейте кофе только тогда когда это действительно необходимо.
5. Выделяйте мелкие и неприятные дела- «лягушки» и приобретайте привычку съедать свои «лягушки» (проще написать, чем сделать, но надо).
6. Выделяйте среди своих дел «слонов». Слонов нужно уметь разбивать на слонят, а слонят съедать маленькими кусочками, как стейк.
7. Уметь себя награждать! Очень важная штука, иначе вы можете взбунтоваться на самого себя! А это почти тоже самое, что подраться с самим собой, победить может вы себя и победите, но легче вам от этого не станет, к тому, же потом можно еще и неожиданно сдачи получить.
8. Уметь выделять главные события и дела. Особенно когда все дела кажутся главными. Я разделяю их так, прикидываю, что будет если я ничего не буду делать с этим делом и чем это закончиться, если ничем, то, пожалуй это дело можно убрать из списка важных и срочных.
9. Использовать специальные программы (какие спросить у яндекса) для планирования собственного дня. Хотя я люблю записывать все в тетрадке, физиомоторика записи помогает не забыть о делах. Плюс позволяет не разучиться писать, не всегда можно отделаться высокой скоростью слепой печати, иногда нужно и свои закорючки на бумажке оставить.
10. Разделять дела на: 1) жесткие 2) гибкие 3) бюджетные.
11. Правильно расставлять приоритеты. Если есть два дела под заголовком «Все пропало шеф!», нужно выбрать одно, которое более приоритетное. Не забывать, что приоритеты разные бывают, иногда друг с другом встречаются приоритет личной жизни и приоритет работы. Какой приоритет тогда побеждает? «Побеждает тот волк, которого ты кормишь!»
12. Читать книги. Помните, что утверждение «Человек это сумма книг, которые он прочитал за свою жизнь» не так уж далеко от истины, старайтесь читать как минимум одну новую книгу в две недели. Еще лучше, на мой взгляд, их слушать в аудио формате. Книг должны быть по той же теме, в которой вы хотите развиваться или строить ваш бизнес.
13. Начать замечать пожиратели времени. Это ваши маленькие лангоньеры, которые пожирают вашу личную материю времени. Это могут быть ролики на rutube или сообщения по icq, курение в кулуарах и тд. Посмотрите, что крадет больше всего вашего рабочего времени.
14. Если вы считаете, что все сделали и вам нечего делать – знайте, что это не так. Всегда можно найти полезное занятие, хотя для этого придется не только подумать, но и порой себя заставить делать не срочное и не сразу приносящее результат дело. В будущем это принесет свои плоды.
15. И напоследок, конспектируйте все полезное, что вы прочли в книге, и держите эти заметки в отдельном файле, периодически заглядывайте и перечитывайте.